Der Fitness-Check analysiert in 20 Minuten – die motorischen Fähigkeiten - Balance, Agilität, Schnellkraft, Kraft und Ausdauer. Nach dem Test weißt du, wie fit du wirklich bist und erhältst ein persönliches Trainingsprogramm um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und eine individuelle Gesundheitskompetenz zu entwickeln.
Die persönliche Beratung erfolgt durch eine qualifizierte Fachkraft.
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Fitness-Check :
17,50 Euro
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Einzelkarte:
8,00 Euro
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10er Karte Training :
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Motivierendes Training für Body und Brain. Wissenschaftlich fundiertes Training zur effektiven Steigerung deiner physischen, kognitiven und mentalen Fähigkeiten.
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Beim Training mit Sensopro hast du die Wahl zwischen vier verschiedenen Kategorien: Health, Performance, Fitness und Shorty. Starte dein Level und schon kann es losgehen.
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Der ICAROS bietet Dir effektives, digitales Workout für den ganzen Körper. Du trainierst mit einem virtuellen Coach, jagst Highscores bei Exergames oder stellst Dir Deine eigenen Workouts zusammen.
